【2025年】テルマー湯の株主優待を使ってみた｜岩盤浴も楽しめる、平日の癒し体験

新宿のど真ん中にある癒しのスパ「テルマ―湯」
株主優待で、平日にゆっくり過ごしてきました。

平日に時間が取れる人にとっては満足な優待。
一方、土日にしか行けないという方にとっては使いづらさも。

今回は、ある日のテルマ―湯での過ごし方を記事にしてみました。

毎日の暮らしに、優待でちょっとした彩りを。
今日もあなたの毎日に、小さなご褒美が届きますように。
どうぞ、ゆっくり楽しんでいってくださいね。

※株主優待を取得するには証券口座が必要です。
初めての方は「株主優待投資のはじめかた」をご覧ください。

今回届いた株主優待は？
実際に使ってみた！テルマ―湯体験レビュー
1. 「テルマ―湯新宿店」で過ごす一日
2. 「テルマ―湯西麻布店」体験レポ
テルマ―湯ホールディングスの豆知識
この優待の満足度は？
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今回届いた株主優待は？

企業名（銘柄コード）：テルマ―湯ホールディングス（3521）
今回の優待はいつの権利分？：2025年3月権利分

何がもらえるの？

項目	内容
必要な株数	300株～
優待内容	自社子会社運営温浴施設　株主優待券
利用できる店舗	テルマ―湯新宿店・西麻布店
権利確定月	毎年3月（年1回）

※土・日曜・祝日・指定日は利用できないので注意！1枚につき1名利用可

どれくらいの投資で受け取れる？

項目	内容
投資予算	約47,700円（2025年7月8日終値ベース）
優待利回り	約13.4％（300株保有時・6,400円で計算）
配当方針	継続的な安定配当を目指す（中期計）

2025年は、56年ぶりの復配で話題になりました。

優待はいつ届いた？どこから届いた？

発送時期の目安	6月中旬～下旬頃
実際の到着日	2025/6/11 2026/6/18

実際に使ってみた！テルマ―湯体験レビュー

「テルマ―湯新宿店」で過ごす一日

ある師走の日。
新宿のど真ん中にあるテルマー湯へ、株主優待券を使って行ってきました。

駅から近くてアクセス抜群なのに、一歩中に入ると外の喧騒が嘘のようでした。

フィットネスエリア

この日はまず屋上のフィットネスから。
屋外に設置されているので、真冬だと少し寒さは感じるかもしれません。
ただ、私が行った日は人も２，３人程で、天気が良かったので意外と快適でした。
軽く筋トレをしただけなのに、翌日しっかり筋肉痛も。

岩盤浴エリア

そのまま岩盤浴へ移動。
温度別で３，４か所の部屋があり、好きな温度で汗をかける環境が整っています。
入口付近にはウォーターサーバーがあって、こまめに水分補給できるのも安心。
無理せず、自分のペースで過ごせる感じがちょうどいい。

この日は各部屋に多くて２，３人。部屋によっては一人になる時間もあるくらいの状況でした。

最後はお風呂へ

新宿店は炭酸泉がとにかく広いのが嬉しい。
ぼーっと浸かっているだけで、頭の中までゆるんでいく感じがします。
サウナには泥パックや塩も用意されていて、もちろん利用しました。

休憩スペースでものんびり

休憩スペースも多く、地下にはマンガも置いてありました。
時間を気にせず、何もしない贅沢をしっかり味わえました。

ゆーっくり、のんびり。
年末のバタバタを一旦リセットして、自分メンテ完了です🥰

「テルマ―湯西麻布店」体験レポ

有効期限が迫ってきていたので焦っていきました。
こちらはテルマ―湯西麻布店。駅は六本木駅です。
六本木ヒルズのお向かいくらいの立地です。

店舗は新宿よりはコンパクトですが、その分落ち着いた雰囲気です。

店内のレストランは本格中華

この日はまずランチを食べるためにレストランに入りました。
たまたま行ったときは、平日限定で1,000円以上のランチを食べるとソフトドリンク無料（orアルコールドリンク半額）キャンペーンをやっていました。ありがたくいただきました！

ラーメンと小籠包も食べましたが、こういうスパの中にあるレストランの中で一番美味しかったかもしれないです。中華系のメニューは他にもいろいろありました。

岩盤浴は2階建てタイプの所もあり

岩盤浴は男女共用ですが、平日利用ということもあり、空いていました。
ロウリュもあるので、のんびり出来ました。

お風呂も新宿店よりはコンパクト

普段、内風呂は３つで、３つの内１つが水風呂。２つが温かいお風呂で、炭酸泉もありです。

私が行った日は、炭酸泉が冷たい炭酸泉でした…！
水風呂には入らないタイプの私としては、炭酸泉は温かい方が良かった～。
ですが、他の方はみなさん入っていましたよ。

ドライヤーは色々あった

ヤーマン、ReFaなど色々なメーカーのドライヤーが置いてあったので、ヤーマンをお試ししてみました。空いている時なら色んなメーカーを試せていいかもしれません。

ヤーマンのドライヤーは結構気に入ったので次回の優待で買う候補かも…？！

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テルマ―湯ホールディングスの豆知識

創業は繊維業（旧社名：日本レース）
2026年で創業100周年！
2025年10月に「エコナック」から「テルマ―湯ホールディングス」へ社名変更されました

この優待の満足度は？

項目	評価	コメント
ズボラ度	★★★★☆	手続き不要、券を持って行くだけ！
お得感	★★★★☆	利回り13％超えは魅力的
活用しやすさ	★★☆☆☆	平日限定がネックかも
サプライズ度	★★★★☆	泥パック＆塩でテンションUP
総合満足度	★★★★☆	スパ優待は癒しのご褒美❤